Čo sa týka bojových umení, Valerie Loureda má ako základ taekwondo. MMA sa nevenuje príliš dlho, no aj za ten relatívne krátky čas si už stihla vybudovať slušnú...
Motivácia
VIDEO: Bojový stroj Tony Sentmanat – tréning člena špeciálnych jednotiek a SWAT na silu, obratnosť a kondíciu
zdroj: youtube muscle madness
Hudobný playlist 2018: Akú hudbu počúvate pri cvičení? Ponúkame vám hodinový hudobný playlist 2018 popovej hudby, ktorý si môžete púštať počas cvičenia. Ak počúvate inú...
Žiadne výhovorky: najlepšie motivačné video roku 2017 Ak niekedy strácate motiváciu, určite si pozrite najlepšie video roku 2017, ktoré vás namotivuje pokračovať v...
Ranné cvičenie? Asi osobne nepoznám človeka, ktorý by obľuboval včasné vstávanie z postele. Verte mi, oplatí sa to! Nejde to zo dňa na deň, no prinášame niekoľko tipov...
