Motivácia Novinky Tréning a šport

Krásna a talentovaná! Vychádzajúca MMA hviezda Valerie Loureda inšpiruje domácimi tréningami (VIDEO)

Valerie Loureda
foto: RT

Čo sa týka bojových umení, Valerie Loureda má ako základ taekwondo. MMA sa nevenuje príliš dlho, no aj za ten relatívne krátky čas si už stihla vybudovať slušnú fanúšikovskú základňu. Aktuálne zápasí v organizácii Bellator MMA, kde zvíťazila v jej obidvoch profesionálnych zápasoch (výhry nad Colby Fletcher a Larkyn Dasch v mušej ženskej váhe).

Zvykne trénovať aj s UFC hviezdou Joannou Jedrzejczyk. Práve Joanne nedávno vyjadrila podporu – po jej strhujúcom zápase s Weili Zhang. Loureda sa v súčasnej dobe takisto snaží motivovať ľudí, aby ani v čase domácich karantén nezabúdali na pravidelný pohyb a tréningy.

Cviky na nohy a sedacie svaly s expanderom >>>

Vychádzajúca MMA hviezda Valerie Loureda inšpiruje domácimi tréningami

zdroj: IG Valerie Loureda , foto: RT

Kvalitné magnézium (horčík) je univerzálnym doplnkom, ktorý by mal tvoriť základ suplementačnej pyramídy