Rybí olej patrí medzi suplementy, ktorého vlastnosti sú podporené výskumami v dostatočnej miere. Z pohľadu efektívnosti a dôležitosti pre naše telo je to veľmi...
kategóriaStrava
Veľké percento ľudí má skúsenosti aspoň s občasnými bolesťami kĺbov a s určitými druhmi zápalov. Výnimkou nie sú ani pravidelne športujúci jedinci. Nerozumný...
Jedlo, ktoré konzumujete po cvičení či tréningu je dosť dôležité, či už ste v diéte alebo nie. Treba sa zamyslieť, čo sa deje vo vašom tele počas cvičenia...
Všetci máme radi dobrú pizzu, no pokiaľ sa zdravo stravujeme, či si udržiavame štíhlu líniu alebo dodržiavame fitness plán jedál, nemôžeme si ju dopriať tak...
