Ovocný a arašidový zmrzlinový krém – Tip na dezert bez výčitiek Zmrzlinový krém s použitím ovocia alebo arašidového masla je skvelý tip na dezert, ktorý...
kategóriaRecepty
Arnoldov prísne tajný recept na potréningový proteínový šejk 🙂 krok: Nalejte do šejkru čerešňový džús a narežte banán. krok: Prisypte srvátkový proteín (Arnold...
Veľké percento ľudí má skúsenosti aspoň s občasnými bolesťami kĺbov a s určitými druhmi zápalov. Výnimkou nie sú ani pravidelne športujúci jedinci. Nerozumný...
Neviete čo si dať na raňajky? Vyskúšajte energetické proteínové tyčinky, ktoré máte hotové za pár minút a dodajú vám dostatok energie na celé doobedie. Recept...
Všetci máme radi dobrú pizzu, no pokiaľ sa zdravo stravujeme, či si udržiavame štíhlu líniu alebo dodržiavame fitness plán jedál, nemôžeme si ju dopriať tak...
